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野菜と果実の健康レシピ ビューティーミックス

わたしが健康維持や美容のために気をつけていることは、毎日野菜と果物を食べることです。とはいえ、肉類が好きな私にとっては、毎日というのは結構難しくて、どうしても野菜が不足気味になってしまいます。なので、今日は野菜が不足気味かなという時には、野菜ジュースやサプリメントで補うようにしています。最近では1日分の野菜ががとれるジュースなんかもあるし、味も美味しいので冷蔵庫には必ずストックしています。効果の程は分かりませんが、今のところ健康です。心がけが大切なんだと思います。

ミニッツメイドから新発売されている「ビューティーミックス」はオススメです。1日分の緑黄色野菜はもちろん、ビタミンC、ビタミンE、β-カロテンやポリフェノールも含まれているんですよ。味も美味しいから毎日飲んでも飽きない感じです。

さあ、あなたも「野菜と果実の健康レシピ ビューティーミックス」でサビない毎日へ!!


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