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うつケアnet

朝青龍、モンゴルに帰っちゃいましたね。これから一体どうなるのでしょう。

うつとかいわれていますが、うつ病って意外に難しい病気ですね。
精神的な疾患というのは数値などで表せるものでもないから特に分かりにくいです。
うつの人に対しては、頑張ってとか励ますことはしてはいけないと聞きますが、では一体どのように対処すればいいのかはよく知りません。

そこで、『うつケアnet』で勉強してみました。

『うつケアnet』は、周囲の人や自分がうつと出会ってしまったときの対処の仕方、治療法に向き合うための情報を提供するポータルサイトです。
うつ病の原因はひとつじゃなく、様々な要因が積み重なって起こることが多いそうです。
焦らずゆっくりが治療の大原則で、治療法は休養・薬物療法・精神療法の3つが基本となるそうです。この3つをバランスよく組み合わせながら行なうことが大切なんだとか。
うつ病に悩む人は人口の10%以上というのには驚きました。そんなに多いとは思いませんでした。もはや他人事ではないということを理解しておくことが大切だと感じました。

早期発見・早期治療がカギです。
うつ病=病気を理解しよう
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